要想第二天有良好的精神状态去面对一天的工作和学习，那么必须保证有良好的睡眠质量，不过有些人在睡觉的时候，到后半夜醒来发现自己嘴巴里面又苦又干，让人们很难忍受，很多人认为自己是上火了，或者是晚饭吃了太多太咸的食物，身体水分不够导致的。其实我们也可以从中西医的角度分别来剖析一下具体的原因。
中医角度剖析：中医认为口干口苦，一般情况下是肝、胆炎症为主，称之为少阳病，直白了说，就是人们出现了上火的病症。中医认为肝胆相表里，人们口苦其实就属于胆气上溢，因为胆汁是苦的，所以肝胆火旺易惹起口干、口苦。
中医以为，口感苦者，一般情况下也会兼有头痛眩晕、面红眼赤等病症。口苦者，常兼有寒热往来、心烦喜呕等症状。
西医角度剖析：其认为这种状况其实和胃火旺有关系，和肝胆的问题影响肠胃有关。口干是因为人们饮食不当或者是有不良的生活习惯，有的时候也是因为一些疾病引发的。
