[太阳]早晨健康三步曲：
喝水+排便+吃早餐。
如果您已经起床了，
记得一定要喝杯温水，
冲洗一下肠道☕
如果没有便便，又不吃早餐，胃里面没有食物，小肠和大肠就会对肠道残留的食物和宿便进行二次、三次…吸收，血液就会不断的增加毒素，肝脏与肾脏就会不断的增加负担。长期这样，毒素对身体就会形成巨大的危害[流泪]
早上是阳气上升、人体最需要营养与能量的时候，家人们，一定记得起床后的健康三步曲：
喝水、排便、吃早餐！[胜利]关爱自己。坚持每一天，健康到永远！
早晨健康三步曲
作者：mpl 发布时间：2020/12/20 11:17:20 浏览量：49
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