血虚严重了，你得用中药来调理!
如果您血虚症状不明显，或者您想补补血，不妨经常吃吃红色和黑色的食物。但是当血虚到了一定程度时，就需要中药来调理了。
四物汤，补血补气就靠它!
该方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。
熟地大补肝肾，芍药和肝、养肝、柔肝，养血补血，它俩合一块被称为血中之血药。
此外，当归、川芎都有行血的作用，被称为血中之气药。
两味血中之血药，加上两味血中之气药，补血的时候还能照顾到气，气血亏虚，一汤双补。四物汤，也被称为“女人汤”。
中医补血、养血的经典药方：四物汤
熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克，水煎服。
