脾虚,这里会有变化
很多人习惯通过自身症状和舌脉表现来判断自己是否脾虚。
而对于没有受过医学专业训练的人来说,通过上述方法往往很难得到一个准确答案。
因此,今天小编教大家一个更为简便的方法——看足三里!
足三里是我们常用的一个健脾要穴,它就位于我们双腿外膝眼下三寸,即四指宽度,胫骨外一横指的地方。
在这里摸到有凹陷,就可能预示脾虚。
如果还伴有腹胀腹痛、消化不良、食欲减退、腹泻便秘等症状,那您的脾虚就“八九不离十”了。
脾虚,这里会有变化
很多人习惯通过自身症状和舌脉表现来判断自己是否脾虚。
而对于没有受过医学专业训练的人来说,通过上述方法往往很难得到一个准确答案。
因此,今天小编教大家一个更为简便的方法——看足三里!
足三里是我们常用的一个健脾要穴,它就位于我们双腿外膝眼下三寸,即四指宽度,胫骨外一横指的地方。
在这里摸到有凹陷,就可能预示脾虚。
如果还伴有腹胀腹痛、消化不良、食欲减退、腹泻便秘等症状,那您的脾虚就“八九不离十”了。